Vacances Yoga - Méditation
Du 7 au 14 juillet et/ou du 14 au 21 juillet: Vacances en Gaspésie (détails plus bas)
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Dans un style de vie de plus en plus rapide, où le stress est constant, les vacances yoga-méditation s'avèrent un choix idéal pour arriver à vraiment se reposer et se réénergiser. Le rythme ralentit et permet à tout le système nerveux de se détendre et se calmer. Les disciplines spirituelles comme le yoga et la méditation vous ramènent dans votre centre et vous reconnectent avec vous-même. Les journées sont remplies de nature, marches au bord de la mer, baignade, lecture, joie, paix. |
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Durant la semaine, vous expérimenterez des outils anti-stress qui vous accompagneront ensuite dans votre vie quotidienne. Pas de télévision, pas de radio, le moins possible de polluants pour le corps et l'esprit, une nourriture saine et des activités en compagnie de gens qui partagent vos valeurs vous apporteront de grands bienfaits. Chaque jour, vous aurez deux méditations guidées et un cours de yoga ainsi que de belles surprises tout au long de la semaine. |
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Vous avez le choix entre venir pour une semaine ($900) ou les deux semaines ($1500)
Places limitées (8 participant(e)s
Pour plus d'informations, écrivez-nous ou téléphonez au 819-563-8199.
Places limitées (8 participant(e)s
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